Kunnen natuurlijke remedies ADHD verbeteren?

Maar liefst 9,4 procent van de kinderen en adolescenten van 2 tot 17 jaar is gediagnosticeerd met ADHD (aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit) op basis van de Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit (ADHD) is een psychische aandoening die kan leiden tot abnormale niveaus van hyperactiviteit en impulsief gedrag. Mensen met ADHD kunnen ook moeite hebben om zich op een taak te concentreren of langdurig stil te zitten. Veel mensen hebben onoplettendheid en veranderingen in energieniveaus. Mensen met ADHD komen vaker en vaker voor dan mensen zonder ADHD. Het kan een grote impact hebben op hun studie, werk en gezinsleven.

Studies hebben aangetoond dat natuurlijke supplementen een verscheidenheid aan gezondheidsvoordelen kunnen bieden voor mensen met ADHD, zoals een verbeterde hersenfunctie, verhoogde aandachtsspanne, verbeterde focus, stemmingsregulatie, verbeterde slaapkwaliteit en verbeterd geheugen. Hier zijn 3 van de heilzame natuurlijke ADHD-supplementen,Pijnboomschorsextract 95 procent OPC, Rhodiola Rosea Extract Powder en Vegan DHA, samen met onderzoeksresultaten voor elk die aantonen of het toevoegen ervan aan het behandelplan kan leiden tot betere aandacht, focus en concentratie.

★ Pijnboomschorsextract 95 procent OPC:Pijnboomschorsextractpoeder bevat gezondheidsbevorderende verbindingen die proanthocyanidinen worden genoemd. In een onderzoek uit 2006 gaven onderzoekers 61 kinderen met ADHD gedurende vier weken dagelijks 1 mg pijnboomschorsextract of een placebo. Bevindingen toonden aan dat extracten van pijnboomschors hyperactiviteit verminderden en de aandacht en focus verbeterden. De placebo toonde geen voordeel. Een andere studie wees uit dat het verstrekken van het extract binnen 1 maand hielp om de antioxidantenniveaus bij kinderen met ADHD te normaliseren. Een in 2007 gepubliceerde studie toonde aan dat extract van pijnboomschors de stresshormonen met 26 procent verminderde. Uiteindelijk bleek uit een studie uit 2021 met 20 kinderen met ADHD dat suppletie met extracten van pijnboomschors de onoplettendheid, impulsiviteit en hyperactiviteit aanzienlijk verminderde.

★ Rhodiola Rosea Extract Poeder:Het is gemaakt van de plant die in het noordpoolgebied groeit en kan alertheid, aandacht en nauwkeurigheid verbeteren. Het kan overdreven stimulerend zijn voor jongere kinderen en is soms gunstig voor kinderen van 8 tot 12 jaar. Het is vooral nuttig voor middelbare scholieren, middelbare scholieren en studenten die lange essays moeten maken en urenlang moeten lezen.

★ Veganistische DHA:Studies hebben aangetoond dat mensen met ADHD lagere niveaus van omega-3's hebben in vergelijking met mensen zonder ADHD. DHA (Docosahexaeenzuur) is een soort omega-3-vetzuur. De voordelen van het nemen van DHA-supplementen kunnen zijn: het verbeteren van ADHD-symptomen, zoals verbeterde focus, concentratie en geheugen.

Laten we eens nader bekijken wat ADHD veroorzaakt. Onderzoek heeft aangetoond dat een afname van dopamine een factor is bij ADHD. Dopamine is een chemische stof in de hersenen die helpt bij het overbrengen van signalen van de ene zenuw naar de andere. Het speelt een belangrijke rol bij het uitlokken van emotionele reacties en acties. Andere studies hebben structurele verschillen in de hersenen aangetoond. De bevindingen toonden aan dat mensen met ADHD kleinere grijze stofvolumes hadden. Grijze stof omvat hersengebieden die bijdragen aan spraak, zelfbeheersing, besluitvorming en spiercontrole.

Als u meer inzicht wilt hebben in ons extract van pijnboomschors en andere producten, neem dan gerust contact met ons op via:april@inhealthnature.com.